Aprende la metodología que llevamos perfeccionando durante más de 6 años en menos de 3 horas.
Al finalizar el curso serás capaz de:
– Conocer al detalle la dominada como patrón de movimiento: biomecánica, variantes, fases, etapas de aprendizaje…
– Copiar todos los aspectos que nuestro especialista tiene en cuenta cuando planifica las DOMINADAS a sus Atletas.
– Configurar un PLAN de entrenamiento paso a paso para mejorar el rendimiento entre un 5-10% semanal.
– Plantear y medir objetivos sesión a sesión para ASEGURAR el progreso.
– Analizar en cada momento lo que NO está funcionando y por qué para corregirlo a tiempo.
¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?
👉🏼 Para amantes del entrenamiento que quieran ampliar su conocimiento y ser más independientes planificando sus sesiones.
👉🏼 Para ti, que no tienes mucha experiencia entrenando y quieres descubrir cómo progresar o ser capaz de realizar este ejercicio.
👉🏼 Para entrenadores/as ambiciosos que quieran especializarse con seguridad en un ejercicio que supone un antes y un después en la trayectoria de muchos clientes.
