ROPEFLOW FOUNDATION

ROPEFLOW

¡Únete a la mayor comunidad de RopeFlow en habla hispana!

La cuerda RopeFlow es el instrumento perfecto para...

FLUIR

y disfrutar del movimiento

Equilibrar

tu lado dominante con el no-dominante

Mejorar

tu coordinación, movilidad y condición física en general

Divertirte

aprendiendo nuevos movimientos

TODOS

Toda persona puede beneficiarse de RopeFlow gracias a su sencillez y versatilidad.

FLUYE con RopeFlow

y disfruta de una mejora en tu...

Aprende cómo iniciarte en el FLOW con el Programa

ROPEFLOW FOUNDATION

¿Qué contiene el programa?

Aprende las bases

Lo primero que encontrarás serán una serie de módulos para conocer las virtudes y fundamentos del movimiento Flow:

Eres como te mueves: explicación de las bases del movimeinto Flow

Tu columna necesita movimiento

Armonía entre articulaciones

¿Por qué la cuerda es la herramienta perfecta?

¿Qué necesitas para comenzar?

Beneficios del RopeFlow

No entrenes siempre neutro

Fluye desde cero

Los profesores te explican los movimientos fundamentales del RopeFlow:

¡33 Movimientos diferentes explicados en vídeos individuales y ordenados en dificultad!

BONUS

Un último módulo donde aprenderás a integrar el RopeFlow en tus entrenamientos de alta intensidad:

Si eres fan de los HIIT o entrenamientos de alta intensidad por intervalos, puedes incluir esta herramienta.

Aprende RopeFlow con los mejores

Tus profesores

Rokas Gavenavicus
Uno de los pioneros del RopeFlow a nivel internacional. Entrenador personal en diferentes países y con más de 25 años de experiencia en deportes como gimnasia, powerlifting, bodybuilding, atletismo y baloncesto.

Pedro Vivar
Co-fundador de BODY BY GYMNASTICS y entrenador personal internacional con años de experiencia como coach de Crossfit y calistenia. 

Escoge la opción ADECUADA

según tu nivel o necesidades

Si sólo necesitas la cuerda...

Cuerda RopeFlow 16mm

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90€
  • La mejor opción para iniciarte en el Flow
  • Materiales de origen nacional - nuestro proovedor nos envía la cuerda virgen desde Albacete
  • Fabricación propia - Una vez recibidas las cuerdas, nosotros mismos hacemos tu RopeFlow única a mano
  • Talla única - No te preocupes por la longitud, podrás ajustarla haciendo un nudo si te queda grande

Cuerda RopeFlow 20mm

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  • Si ya tiene experiencia con la de 16mm o buscas aplicar más fuerza
  • 500g de peso - para ofrecer mayor resistencia y seguir progresando
  • Mayor fatiga muscular en brazos y hombros - Calienta con ella y siente cómo tus músculos entran en calor
  • Sin nudos - Te obliga a tener un agarre más consciente
NOVEDAD

Si quieres aprender y disfrutar de precios especiales...

Programa "RopeFlow Foundation"

59€
  • Aprende desde cero a usar tu RopeFlow
  • Fundamentos RopeFlow: 8 clases
  • 33 Movimientos RopeFlow: 1 vídeo para cada uno
  • 3 BONUS EXTRA para incorporar RopeFlow a tus entrenamientos HIIT
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  • Programa "RopeFlow Foundation" - aprende desde cero
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