Te presenta: ROPEFLOW
¡Reconecta con tu cuerpo y mente, libera estrés y fluye mientras pones a prueba tu coordinación!
Aprende RopeFlow
y disfruta de una mejora en tu...
- Agilidad
- Consciencia corporal
- Coordinación
- Movilidad
- Esquema corporal
- Lateralidad
Te enseñamos desde cero con el Programa:
ROPEFLOW FOUNDATION
¿Qué contiene el programa?
Aprende las bases
Lo primero que encontrarás serán una serie de módulos para conocer las virtudes y fundamentos del movimiento Flow:
Eres como te mueves: explicación de las bases del movimeinto Flow
Tu columna necesita movimiento
Armonía entre articulaciones
¿Por qué la cuerda es la herramienta perfecta?
¿Qué necesitas para comenzar?
Beneficios del RopeFlow
No entrenes siempre neutro
Fluye desde cero
Los profesores te explican los movimientos fundamentales del RopeFlow:
¡33 Movimientos diferentes explicados en vídeos individuales y ordenados en dificultad!
BONUS
Un último módulo donde aprenderás a integrar el RopeFlow en tus entrenamientos de alta intensidad:
Si eres fan de los HIIT o entrenamientos de alta intensidad por intervalos, puedes incluir esta herramienta.
Conoce a tus instructores:
Rokas Gavenavicus
Uno de los pioneros del RopeFlow a nivel internacional. Entrenador personal en diferentes países y con más de 20 años de experiencia en deportes como gimnasia, powerlifting, bodybuilding, atletismo y baloncesto.
Pedro Vivar
Co-fundador de BODY BY GYMNASTICS y entrenador personal internacional con años de experiencia como coach de Crossfit y calistenia. Autor de ”Súper Sapiens” y ”El Problema es la Felicidad”.
Ha llegado el momento de que aprendas a moverte de verdad...
Programa ''ROPE FLOW Foundation''
-
Aprende desde cero a usar tu RopeFlow
-
Fundamentos RopeFlow: 8 clases
-
33 Movimientos RopeFlow: 1 vídeo para cada uno
-
3 BONUS EXTRA para incorporar RopeFlow a tus entrenamientos HIIT
-
ACCESO DE POR VIDA
