GUÍA DE NUTRICIÓN APLICADA A LA CALISTENIA

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Si queremos tener una salud de hierro, y avanzar lo más rápido y seguro posible en nuestro viaje calisténico, es esencial llevar a cabo una nutrición adecuada.

Y por ello, desde Body By Gymnastics queremos facilitarte la tarea poniendo a tu disposición una guía para que cuidarte cada vez sea más fácil y divertido.

Aprende acerca de cómo estructurar tu alimentación, cambios en tu composición corporal, suplementación, ayuno intermitente, dieta cetogénica, vegetarianismo y veganismo, y otos temas que pueden ser de tu interés y aportarte muchísimo beneficio tanto en tu camino calisténico como en tu vida en general.