The Pull-up Guide: todo lo que necesitas saber para ser un experto en dominadas.
14,79€ antes de impuestos.
- Descubre cuáles son los factores limitantes que te impiden hacer una dominada.
- Aprende las peculiaridades del movimiento para medir tu progreso y detectar errores que te dificultan el progreso.
- Evalúa la calidad de tu dominada.
- Aprende el camino concreto para llegar a hacer una dominada, con una planificación estructurada al detalle.
- Mejora hasta un 10% semanal con una metodología sencilla de reproducir.
- Accede a una biblioteca de ejercicios con explicaciones técnicas tan detalladas como en un entrenamiento personal.
- Disfruta de las referencias bibliográficas de las que Carlos ha aprendido la teoría científica de este ejercicio.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.