¿No puedes hacer dominadas aún? ¿Te gustaría conseguir Tu Primera Dominada Completa? ¿Por más que entrenas con gomas no ves progresos? Te presentamos el CLUB Tu Primera DOMINADA, con el que no sólo conseguirás hacer varias repeticiones de este valorado ejercicio, sino que aprenderás y entenderás las claves más importantes que lo rodean con el […]

¿No puedes hacer dominadas aún? ¿Te gustaría conseguir Tu Primera Dominada Completa? ¿Por más que entrenas con gomas no ves progresos? Te presentamos el programa TU PRIMERA DOMINADA, con el que no sólo conseguirás hacer varias repeticiones de este valorado ejercicio, sino que aprenderás y entenderás las claves más importantes que lo rodean con el […]

¿Alguna vez has deseado superar una cifra concreta de dominadas? ¿Tienes unas oposiciones a la vista y no sabes cómo mejorar tu rendimiento? ¿Quieres conocer los secretos que hay detrás de un buen entrenamiento de dominadas? Dominadas Infinitas está diseñado para personas que puedan realizar 5 o más dominadas sin ayuda de ninguna goma o […]

¿Alguna vez has pensado que este movimiento estaba sólo alcance de unos pocos? ¿Recuerdas la sensación al conseguir tu primera dominada? En este programa de 8 semanas, impartido por el doble campeón del mundo de Muscle-Up Carlos Bodas (@ankecalistenia), encontrarás una guía paso a paso para entrenar este movimiento desde cero y conseguir tus primeras […]