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Por Gimnastas
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Los planes de Body By Gymnastics suelen incluir un calentamiento “tipo” para guiarte sobre cómo deberías prepararte de cara a realizar una sesión de entrenamiento con seguridad. Sin embargo, te ofrecemos GRATIS varias alternativas de 10-15 minutos de duración en función de tus preferencias o el tipo de entrenamiento que vayas a realizar. Da igual […]